26年5月24日　子どもの心のエネルギーについてです。

11/08/2026 11/08/2026

rkhmy2000

「うちの子、やる気がないんです…」
そんな言葉の背景に、
“心のエネルギー不足” が隠れていることがあります。
子どもは、不安や緊張が強いと
脳と神経が「防御モード」に入り、
✔ 行きたいのに行けない
✔ やりたいのに動けない
✔ 頑張りたいのに頑張れない
状態になることがあります。

これは「甘え」や「怠け」ではなく、
安心や回復が必要なサインのことも。
心のエネルギーは、
・安心できる関係
・睡眠
・小さな成功体験
・「わかってもらえた」経験
・自分で選べる感覚
などによって、少しずつ回復していきます。

子どもは、
安心すると動き出します。
だからまずは、
「どう動かすか」より
「どれくらい疲れているか」を見つめることから。

がんばれない日には、理由があるかもしりません。
そんな視点が、親子を少しラクにすることがあります。