26年7月17日 長岡和光幼稚園なごみ保育園さんの子育て支援センター｢かもめのおへや｣
rkhmy2000長岡和光幼稚園なごみ保育園さんの子育て支援センター｢かもめのおへや｣での仕事でした。
午後から私用があり江口だんごさんに行って参りました。久しぶりに平日の午後を庭園を眺めながらゆっくり過ごしております。
甘味は大好き💕特に夏場は、あんみつに目がありません。今日は長岡らしく期間限定の｢ずんだあんみつ｣にしました。
非日常空間でのんびりすることは、私のストレスコーピング(ストレスへの対処法)です。
みなさんもストレスのコップがいっぱいになる前に、自分なりのコーピングスキルで上手に対処してほしいと願っています。
連日猛暑ですが、どうぞご自愛ください。
#こころと学びの応援教室
#コーピング
#ストレスマネージメント
#あんみつ
#江口だんご
