26年5月15日　子供の「心のエネルギー」って

“強い不安”が隠れていることがあります。
不安が続くと、
子どもの脳や身体は
“危険から自分を守ろう”として、
✔ 朝の腹痛
✔ 頭痛
✔ イライラ
✔ 無気力
✔ 動けない
という反応が出ることもあります。

だからこそ大人にできることは、
まず「安心」を増やすこと。
✔️急かさない
✔️比べない
✔️責めない

そして、
「不安なんだね」
「しんどかったね」
と、気持ちを受け止めてもらえる経験は、
子どもの安心につながっていきます。

回復は、
“学校に戻ること”だけではなく、
✔ 笑える
✔ 話せる
✔ 眠れる
✔ 安心できる
そんな小さな変化から始まることもあります。
子どもは、

｢安心｣できる場所の中で、
少しずつ「自分で進む力」を取り戻していきます🌱

こころと学びの応援教室
新潟県長岡市
東京都

国立大学法人東京学芸大学特命教授
公認心理師
学校心理士

#不登校#不登校支援#子育て#親子関係#不安